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加茂市主催の健康ウォーク

10月28日(日)、日頃の運動不足解消のため、母と一緒に市の健康ウォークに参加してきました。朝から市の職員さんたちが見守る中、9.5km先を目指し、えっちらおっちら歩く私(と母とその友人)。
早い人からは30分以上送れてゴールし、完歩賞で梨をもらい、豚汁を頂きました。(朝、保険料として100円払った以上の収穫です)
帰りはマイクロバスでした♪
続き
↓全行程
ファイル 87-1.jpg

ファイル 87-2.jpgファイル 87-3.jpg
(左)みんなで準備運動 (右)私と母と母の友人

ファイル 87-4.jpgファイル 87-5.jpg
(左)完歩賞の賞状と梨 (右)ゴール地の風景

翌日、筋肉痛はなかったけれど、間接痛になりました…。

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