のりこの『粋な部屋』

10月28日（日）、日頃の運動不足解消のため、母と一緒に市の健康ウォークに参加してきました。朝から市の職員さんたちが見守る中、9.5km先を目指し、えっちらおっちら歩く私（と母とその友人）。
早い人からは３０分以上送れてゴールし、完歩賞で梨をもらい、豚汁を頂きました。（朝、保険料として100円払った以上の収穫です）
帰りはマイクロバスでした♪
続き
↓全行程

（左）みんなで準備運動　（右）私と母と母の友人

（左）完歩賞の賞状と梨　（右）ゴール地の風景

翌日、筋肉痛はなかったけれど、間接痛になりました…。