先日の日曜日、加茂市主催の健康ウォークに家族で参加してきました。私は今年で3回目の参加!
約9.5km(途中4.5kmまででバスに乗ってゴールに向かうコースもあり。その先は山道を歩くんでキツい)。
去年は途中で膝が痛くなり(激太りのため負担が…)、バスの乗っちゃったけど、今年はリベンジ!
春先から始めたウォーキングのせいかもあり歩ききりました。
ただ、ウォーキングでは平坦な道を利用してるので、山道を歩くとき前屈みになったためか、翌日から腰痛です(笑)
雑記と書とおもしろGIFアニメなんかをたま〜に更新(予定)
先日の日曜日、加茂市主催の健康ウォークに家族で参加してきました。私は今年で3回目の参加!
約9.5km(途中4.5kmまででバスに乗ってゴールに向かうコースもあり。その先は山道を歩くんでキツい)。
去年は途中で膝が痛くなり(激太りのため負担が…)、バスの乗っちゃったけど、今年はリベンジ!
春先から始めたウォーキングのせいかもあり歩ききりました。
ただ、ウォーキングでは平坦な道を利用してるので、山道を歩くとき前屈みになったためか、翌日から腰痛です(笑)